Куда делся красавчик джейкоб из «сумерек»? почему этого актера больше никто не хочет снимать

Вам понравится

Возможности и ограничения[править | править код]

Скоростьправить | править код

Эмбри ловит новообращённого

Квилетские волки развивают огромную скорость, превышающую сто миль в час, что позволяет им обогнать автомобили. По словам Джейкоба, это лучше и быстрее, чем мотоцикл, и это «лучшая часть» волка. По сравнению с вампирами, они очень похожи по своей сверхъестественной скорости. Утверждается, что быстрый волк может опередить среднего вампира, и, наоборот, быстрый вампир может опередить среднего волка. Это указывает на то, что они относительно равны по скорости.

Даже в своих человеческих формах оборотни легко быстрее и обладают большей выносливостью, чем все люди: «Затем я повернул и побежал через парковку, через дорогу и в приграничный лес. Он порхал между, быстрый и лоснящийся как олень». (Джейкоб Блэк, Рассвет).

Волки поймали Лорана, показывая, что они так же быстры, как и большинство вампиров; однако они не смогли поймать Викторию, которая является исключительно быстрым вампиром и одарена обострённым инстинктом самосохранения. Белла говорит: «Я не могла представить, что волки бегут быстрее, чем вампир. Когда Каллены бежали, они почти становились невидимыми из-за скорости». Возможно, имеет значение, что оборотни и вервольфы используют четыре лапы для бега, в отличие от двуногих вампиров. Кажется, что скорость является их настоящим оружием, наряду с обменом мыслями в стае, который позволяет им координировать свои действия во время охоты.

Их рефлексы очень развиты: «С потрясающей скоростью Джейкоб вытащил консервный нож из стойки и запустил его в голову Джареда. Рука Джареда взлетела быстрее, чем я думала, и схватил инструмент как раз перед тем, как он ударил его по лицу». Также в «Затмении», у костра Квилетов, Пол приставал к Джейкобу, чтобы тот дал ему хот-дог. Когда Джейкоб бросил его через круг, Пол легко поймал его, прежде чем тот приземлился в песок.

Лия и Джейкоб — самые быстрые участники стаи, следом за которыми следует Эмбри.

Живучестьправить | править код

Пол в форме волка

Обсуждая, что в «Новолунии» с Беллой волк, Джейкоб объясняет: «Это то, для чего мы созданы, Беллз. Мы тоже сильны», показывая, что волки связаны как силой, так и свирепостью.

Физиологияправить | править код

Джейкоб под ледяным дождём

Оборотни имеют температуру тела примерно 108°F (около 42 по Цельсию). Белла впервые чувствует это по дороге домой из фильмов в «Новолуние», когда считает, что у Джейкоба жар. Температура вампиров ниже, чем у людей; возможно, что физиологические различия волков и вампиров отражают напряженность между двумя видами.

Эта высокая температура позволяет оборотням выдерживать очень холодную погоду и затрудняет их перегрев. Это также делает очень трудным для вампиров наносить им вред в бою, потому что вампиры чрезвычайно чувствительны к высоким температурам. После того, как Белла становится вампиром, она описывает кожу Джейкоба как «касание открытого огня» и «невыносимой на ощупь».

Оборотни могут регенерировать очень быстро. Несмотря на то, что они не бессмертны, их способности позволяют им продолжать сражаться даже после серьезных травм. Однако в некоторых случаях такое ускоренное лечение может быть вредным. После того, как кости Джейкоба были сломаны новорожденным в «Затмении», его скелет зажил до того, как Карлайл смог правильно соединить кости, заставив того сломать несколько из них, чтобы вызвать правильное заживление. В «Рассвете» Джейкоб комментирует, что даже пуля в его висок может оказаться недостаточной, чтобы убить его. Однако этот лечебный фактор не совсем надежен и может быть нейтрализован, если яд вампира введен в систему оборотня. Хотя одного яда обычно недостаточно, чтобы убить здорового оборотня, он может быть смертельным в сочетании с другими травмами.

Фактическая трансформация между человеком и волком описана в мельчайших подробностях в «Новолунии». Конечно, первоначальное преобразование не является легким, смущает и сбивает с толку.

Оборотни несут животный запах, который делает их непривлекательными для вампиров, облегчая вампирам сопротивление искушению, вызванному их кровью. Возможно, что их запах менее отвратителен для гибридов вампиров из-за их получеловеческих сторон.

Adriano Celentano – La Febbre Dell Hoola Hop

Рассвет[править | править код]

Гибриды появляются только в «Рассвете». Белла забеременела от Эдварда во время их медового месяца. Беременность прогрессировала очень быстро; Белла и Эдвард впервые занимались любовью только за 17 дней до зачатия. В районе низа
живота была небольшая, но заметная выпуклость. Белла решила оставить ребенка, потому что гибриды истинно симпатичны для матерей. Она попросила Розали о помощи, когда Эдвард сообщил, что хочет прервать ее, опасаясь за безопасность Беллы. Розали, которая всегда хотела ребенка, согласилась и стояла на стороне
Беллы во время беременности, предотвращая аборт.

Тем не менее, здоровье Беллы быстро ухудшалось из-за скорости развития ребёнка и его силы. Он, как она считала, был мальчиком и условно назывался «EJ» (от имен Эдварда и Джейкоба). Беременность также лишала Беллу аппетита, мешая ей есть нормальную пищу. Исходя из глупой идеи Джейкоба, Эдвард понял, что аппетит ребенка может быть ближе к вампирам, чем к людям. Карлайл и Розали согласились, что Белле следует попробовать пить человеческую кровь, чтобы улучшить ее
состояние и состояние ребенка. Кровь действительно улучшила здоровье плода, и в результате этого здоровье Беллы улучшилось. К этому моменту ребенок невольно ломал ей кости и ушибал ее тело.

Новорождённая Ренесми

После дальнейших исследований Каллены обнаружили, что гибриды обычно пробивают себе путь через амниотический мешок и выходят из тела матери, убивая ее в этом процессе. Они решили, что превращение Беллы было единственным вероятным способом спасти ее после родов, учитывая необходимость пережить роды с бьющимся сердцем. Когда Белла случайно пролила на диван чашку крови, она слишком быстро потянулась к ней, вызвав отслоение плаценты и вызвав рождение. Розали, Джейкоб и Эдвард работали над тем, чтобы вытащить ребенка, когда Розали потеряла концентрацию и утратила жажду. Джейкоб и Элис отвели ее, а Эдвард начал яростно работать над Беллой. Ребенок родился, но Белла была на грани смерти, даже когда ее сердце останавливалось несколько раз. Джейкоб отказался держать ребенка, которого теперь зовали Ренесми, и Розали вернулась, чтобы забрать ее вниз.

Два дня спустя преобразование Беллы было завершено, и ей разрешили увидеть Ренесми после охоты. Ренесми росла невероятными темпами, больше не похожа на трехдневного ребенка. Ренесми была очень умна и все еще росла быстрыми темпами, демонстрируя предпочтение крови вместо человеческой пищи.

Издалека Ренесми выглядела как бессмертный ребенок. У нее был слабый румянец на щеках, потому что ее сердце качало кровь по всему ее телу — ее сердцебиение звучало как трепетание крыльев колибри.

Личность и характерные черты[править | править код]

Внешностьправить | править код

«Она высокого роста, статная. У нее была красивая фигура, та, которую вы видели на обложке номера «Sports Illustrated», и которая заставляла каждую девушку вокруг нее испытывать чувство собственного достоинства, просто находясь в одной комнате. Ее волосы были золотыми, мягкими волнами спадающими до середины спины»
―Белла о Розали, увидев её впервые

Розали описана самой прекрасной девушкой в мире, она ослепительно прекрасна даже для вампира. Золотые волосы Роуз идеально сочетаются с цветом её глаз. Как у всех вампиров, её кожа сверкает на солнце, словно усыпанная алмазами. У неё такая же характерная бледная мраморная кожа и тёмные круги под глазами. В человеческой жизни описывалась красивой, элегантной, утонченной молодой особой с глазами цвета фиалок (в фильме они карие). Ей нравится носить красивые и элегантные платья с украшениями, которые отражают ее красоту.

Личностьправить | править код

«Восхищение было для меня как воздух, Белла. Я был глупа и юна, но я была довольна»
―Белла звонит Розали

Розали описывается как самовлюбленная и эгоистичная, но чрезвычайно преданная своим друзьям и семье. Как человек, она была очень поверхностной и наивной благодаря вниманию и любви, вызванным ее красотой, и никогда не завидовала никому, кроме своей лучшей подруги Веры, которая нашла любовь в своем браке. Тем не менее, Розали думала, что ее человеческая жизнь была идеальной. Розали наслаждается тем эффектом, который она оказывает на мужчин, которые легко оглушаются ее красотой, и женщин, которые ей завидуют; однако из-за этого она не счастлива, когда кто-то кажется более привлекательным, чем она, или получает больше внимания, чем она.

Согласно изданию «Сумерки. Сага. Официальное иллюстрированное руководство», у Розали есть хобби совершенствовать автомобили и делать что-то механическое. Как и Эдвард, она музыкант, хотя и не так хороша. Ее навыки механика — это та черта, которая превосходит навыки ее брата. Она также любит украшать свой шкаф и любоваться собой в зеркале.

Розали дорожит человечеством больше всего на свете и часто желает, чтобы она оставалась человеком; ее желание настолько велико, что она готова обменять что угодно и все, что у нее есть, на второй шанс стать человеком. Всегда желая иметь собственных детей, Розали поддерживает решение Беллы оставить свою дочь (которую Белла изначально считала мальчиком), и ее прежнее возмущение Беллой в конечном итоге превращается в сестричество. После рождения Ренесми Розали заботится о ней, а Белла превращается в вампира. Розали может показаться горькой и холодной из-за того, что ее бывший жених избил и изнасиловал ее, депрессивной из-за того, что она была вампиром, и легко злящейся. Она учится ценить жизнь вампира после нахождения Эммета, поскольку она получила «половину своего счастливого конца».

Умения и способностиправить | править код

Тем не менее, ее вампирическая трансформация также предоставила ей физические возможности, которые позволяют ей бороться с врагами, как показано, когда она практикует боевые приемы в «Затмении» и учит Беллу в «Рассвете». Белла отмечает, что стиль борьбы Розали похож на стиль Джаспера.

8. Звание

История профессиональных боев

Результат Соперник Событие / Судья Р Время
Проиграл Мухаммед Лаваль (Muhammed Lawal)

Bellator MMA — Bellator 97

3 2:51
Техническим нокаутом
(отказ от продолжения боя)
31 июль 2013 /
Джейсон Херцог

Bellator MMA — Bellator 97
Дата: 31 июль 2013

Проиграл

Р: 3
Время: 2:51

Техническим нокаутом

(отказ от продолжения боя)

Выиграл Ренато Собрал (Renato Sobral)

Bellator MMA — Bellator 96

3 3:32
Техническим нокаутом
(удары)
19 июнь 2013 /
Керри Хэтли

Bellator MMA — Bellator 96

Дата: 19 июнь 2013

Выиграл

Р: 3
Время: 3:32

Техническим нокаутом

(удары)

Проиграл Михаил Заяц (Mikhail Zayats)

Bellator MMA — Bellator 90

1 3:38
Сабмишном
(рычаг локтя)
21 фев 2013 /
Роб Хиндс

Bellator MMA — Bellator 90
Дата: 21 фев 2013

Проиграл

Р: 1
Время: 3:38

Сабмишном

(рычаг локтя)

Выиграл Сет Петруцелли (Seth Petruzelli)

Bellator MMA — Bellator 85

1 2:51
Техническим нокаутом
(удары)
17 янв 2013 /
Джейсон Херцог

Bellator MMA — Bellator 85

Дата: 17 янв 2013

Выиграл

Р: 1
Время: 2:51

Техническим нокаутом

(удары)

Выиграл Брайан Албин (Brian Albin)

BFC — Bellator Fighting Championships 73

1 5:00
Техническим нокаутом
(остановка доктором)
24 авг 2012 /
Джейсон Херцог

BFC — Bellator Fighting Championships 73

Дата: 24 авг 2012

Выиграл

Р: 1
Время: 5:00

Техническим нокаутом

(остановка доктором)

Выиграл Крис Хок (Chris Hawk)

EF — Empire Fights 3

1 4:08
Сабмишном
(устная сдача)
23 июнь 2012 /
Nate Jolly

EF — Empire Fights 3

Дата: 23 июнь 2012

Выиграл

Р: 1
Время: 4:08

Сабмишном

(устная сдача)

Выиграл Роман Пиззолато (Roman Pizzolato)

EF — Empire Fights 2

1 2:35
Сабмишном
(удушение сзади)
07 апр 2012 /
Nate Jolly

EF — Empire Fights 2

Дата: 07 апр 2012

Выиграл

Р: 1
Время: 2:35

Сабмишном

(удушение сзади)

Выиграл Крис Белл (Chris Bell)

Imperial Fighting — X Series: Undisputed 2

1 3:00
Техническим нокаутом
(травма)
14 янв 2012 /
Houston Dorr

Imperial Fighting — X Series: Undisputed 2

Дата: 14 янв 2012

Выиграл

Р: 1
Время: 3:00

Техническим нокаутом

(травма)

Выиграл Адриан Майлз (Adrian Miles)

Prize Fight Promotions — Mid South MMA Championships 4

3 2:33
Сабмишном
(удушение сзади)
08 окт 2011 /
Майк Кейн

Prize Fight Promotions — Mid South MMA Championships 4

Дата: 08 окт 2011

Выиграл

Р: 3
Время: 2:33

Сабмишном

(удушение сзади)

Выиграл Крис Хок (Chris Hawk)

Prize Fight Promotions — Mid South MMA Championships 3

1 4:28
Техническим нокаутом
(удары)
06 авг 2011 /
Майк Кейн

Prize Fight Promotions — Mid South MMA Championships 3

Дата: 06 авг 2011

Выиграл

Р: 1
Время: 4:28

Техническим нокаутом

(удары)

Выиграл Вез Литтл (Wes Little)

Strikeforce — Challengers 12

3 5:00
Решением
(единогласным)
19 нояб 2010 /
Chris Gates

Strikeforce — Challengers 12

Дата: 19 нояб 2010

Выиграл

Р: 3
Время: 5:00

Решением

(единогласным)

Выиграл Телефон Фолкнер (Tel Faulkner)

Empire FC — A Night of Reckoning 4

1 1:58
Сабмишном
(удушение ручным треугольником)
09 окт 2010 /
Майк Кейн

Empire FC — A Night of Reckoning 4

Дата: 09 окт 2010

Выиграл

Р: 1
Время: 1:58

Сабмишном

(удушение ручным треугольником)

Проиграл Гольдман Батлер (Goldman Butler)

Cage Assault — On Edge

2 2:43
Техническим нокаутом
(удары)
20 июнь 2009 /
Незвестен

Cage Assault — On Edge
Дата: 20 июнь 2009

Проиграл

Р: 2
Время: 2:43

Техническим нокаутом

(удары)

Б/Р Мэтт Томас (Matt Thomas)

Cage Assault — Bragging Rights

1 N/A
Без результата
(нелегальный удар коленом)
24 апр 2009 /
Незвестен

Cage Assault — Bragging Rights
Дата: 24 апр 2009

Б/Р

Р: 1
Время: N/A

Без результата

(нелегальный удар коленом)

Выиграл Билли Макдоналд (Billy MacDonald)

ECL — Brawl For A Cause

1 1:08
Техническим нокаутом
(удары)
01 нояб 2008 /
Незвестен

ECL — Brawl For A Cause

Дата: 01 нояб 2008

Выиграл

Р: 1
Время: 1:08

Техническим нокаутом

(удары)

Как Билли Барбер организовал смерть Леонарда Патца?

В финале сериала «Защищая Джейкоба» выясняется, что Билли Барбер организовал убийство Патца. В частности, он заручился поддержкой своего давнего друга, известного под именем Отец О’Лири (Уильям Сифарас), который подставил и убил педофила, предоставив тем самым его внуку Джейкобу законное «доказательство невиновности».

Перед этим произошло несколько встреч между Энди и Билли, причем последний не предлагал какую-либо помощь. Персонаж, Билли подчеркивает пожизненную вину Энди. Отец Джейкоба солгал о своем прошлом Лори, а затем стал чересчур принципиальным, чтобы принять какую-то помощь от него.

Оказывается, отец О’Лири никогда не собирался причинять вред Лори или Джейкобу. Когда Джейкоба оправдывают, отец О’Лири защищает Барберов от разгневанного Дана Рифкина (Патрик Фишлер), отца убитого Бена.

Во время последней беседы с сыном в тюрьме Билли признается, что он организовал убийство Патца, чтобы его внук мог жить относительно нормальной жизнью

Важно отметить, что Энди не рассказывает Лори о поступке Билли до семейной поездки в Пуэрто-Вальярта, Мексика

On the Island

Childhood

A woman holds the newly-born Jacob. («Across the Sea»)

Jacob was the fraternal twin of The Man in Black and the first-born of Claudia, who survived a shipwreck off the Island. His adoptive mother delivered the brothers and then killed Claudia.

Jacob and his brother led a carefree life on the island, roaming the beaches, hunting, and playing games. They eventually discovered other survivors of Claudia’s wreck, and their mother warned against them, calling them evil.

Young Jacob and his brother are taken to the Light. («Across the Sea»)

She soon after revealed their alleged objective on the island and her own purpose there — the Heart of the Island, a light in a cave which she’d sworn to protect.

Claudia’s ghost visited Jacob’s brother and told him the truth about their birth. The news angered Jacob, and he attacked his brother. His brother joined the wreck’s survivors, but Jacob stayed with his mother despite his pleas. He lived with her for the next thirty years, though he often met his brother to play their childhood games and talk. («Across the Sea»)

Feud with the Man in Black

Jacob places his mother and his brother to rest («Across the Sea»)

His brother eventually revealed that he despised his people but worked with them, a «means to an end» he said, to harness the island’s power and escape the island. When Jacob told his mother, she took him to the Heart, where she inducted him as protector of the island.

Jacob later discovered his mother murdered at his brother’s hands. She’d mystically prevented either from killing the other, so he cast him into the Heart, a fate Mother had called worse than death. His brother now left his body behind and exited the cave as the smoke monster. Jacob laid his body and Mother’s in their cave. («Across the Sea»)

Jacob hands the Man in Black «something to pass the time». («Ab Aeterno»)

The Man in Black could still assume his human form, and they continued to meet. Though his brother had adopted their mother’s view of humanity, Jacob did not and began drawing people to the Island to prove him wrong. By 1867, all of them had died. Richard, the last survivor of a ship he drew, tried to kill Jacob at the Man in Black’s instruction. Jacob stopped him, talked to him about the Island, and hired him as an intermediary between himself and the people he brought to the Island. He then approached his brother about the attempt on his life and warned him that to escape the Island, he would have to kill not just Jacob, but his successors as well. («Ab Aeterno»)

Вне Острова (1976 — 2007) года[править | править код]

Джейкоб покидал Остров несколько раз, чтобы встретиться с определенными людьми, которые позже станут пассажирами рейса 815.

Джейкоб также встречался с Иланой и попросил, чтобы она защитила шестерку кандидатов. («Ab Aeterno»)

Кроме того, Доген рассказал Саиду, что Джейкоб предложил ему работу на Острове в качестве сделки.

Джейкоб прикасается к носу Кейт

В 1976 году Джейкоб побывал на похоронах миссис и мистера Форда. В тот день маленький Сойер начал писать свое письмо аферисту Энтони Куперу, известному ему как Том Сойер, который стал причиной смерти его родителей. Чернила в ручке мальчика закончились и в этот момент к нему подошел Джейкоб, протянув другую ручку. Он сказал, что сожалеет о смерти родителей Сойера и ушел. («Инцидент, части 1 и 2»)

В 1980-х годах Джейкоб посетил маленький магазинчик в штате Айова. Там Кейт и её друг Том готовились совершить кражу. Том следил за входом, а Кейт стащила с магазинной полки коробку для завтраков. При выходе из магазина её остановил продавец мистер Спрингер и обнаружил краденую вещь. Он стал угрожать вызвать полицию и ее мать Кейт. Джейкоб, совершающий свои покупки, вмешивается и предлагает заплатить за коробку для завтрака. Продавец соглашается на это, после чего Джейкоб просит Кейт никогда больше не воровать и прикасается к её носу. («Инцидент, части 1 и 2»)

Джейкоб посещает больницу в Лос Анджелесе, в которой работает Джек

Несколькими годами спустя Джейкоб посещает больницу в Лос Анджелесе, в которой работает Джек. В день, когда они встречаются, Джек проводил одну из самых первых своих серьезных операций. С помощью отца он справляется со своим страхом, когда случайно совершает врачебную ошибку. После операции Джек решает купить шоколадный батончик Аполло, однако тот застревает в торговом автомате. Кристиан выходит в коридор и ссорится с сыном. Джейкоб появляется там же и покупает шоколадный батончик Торговый автомат выдает ему как его, так и батончик Джека. Джейкоб протягивает шоколадку Джеку, касаясь его руки. («Инцидент, части 1 и 2»)

Джейкоб посещает свадьбу Сун и Джина в Сеуле. Он подходит к ним и, положив руки им на плечи, желает семейного счастья на корейском языке. Но Сун и Джин не узнают гостя на своей свадьбе. («Инцидент, части 1 и 2»)

В 2000 году Джейкоб читал книгу, сидя на лавочке в Тастине, штат Калифорния. Внезапно недалеко с ним человек выпал из окна. Джейкоб подходит к нему и оказывается, что это Джон Локк, которого с восьмого этажа выкинул собственный отец. Когда Джейкоб прикасается к нему, Джон открывает глаза. Джейкоб говорит ему, что все будет в порядке, и он сожалеет о том, что это случилось с ним. («Инцидент, части 1 и 2»)

Джейкоб убеждает Хёрли вернуться на Остров

В 2005 году когда Саид и Надья переходили дорогу и обсуждали, как праздновать их первую годовщину свадьбы, Джейкоб оказался рядом. Он держал в руках карту и попросил Саида помочь ему найти какое-то место, таким образом, удержав его от перехода дороги. Надья же продолжила идти, а потом остановилась и, обернувшись, сказала Саиду, что нашла свои очки. В этот момент ее насмерть сбила машина. («Инцидент, части 1 и 2»)

В 2008 году, когда Херли выпускают из тюрьмы, он выходит на улицу и видит такси. Сидящий пассажир внутри говорит чтобы тот садился, так как ему ехать совсем недалеко. Пассажиром оказывается Джейкоб, рядом с ним на сидение лежит чехол для гитары. Херли предполагает, что Джейкоб только что вышел из тюрьмы, однако Джейкоб говорит что он тут чтобы поговорить с ним. Тогда Херли решает, что Джейкоб должен быть призраком мертвого человека, которых он видит, но Джейкоб уверяет его, что он не мертв. Он спрашивает Херли, почему тот не хочет возвращаться на Остров. Херли рассказывает о своем проклятье и говорит, что является причиной многих смертей и несчастий. Джейкоб говорит ему, что это благословение иметь способность говорить с мертвыми друзьями, и уверяет Херли, что он не является сумасшедшим. Джейкоб рассказывает Херли о рейсе 316 авиакомпании Аджира и говорит что все, что он должен сделать, это быть на том самолете, который улетает через 24 часа. Он дотрагивается до плеча Херли и напоминает, что это только его выбор. Джейкоб выходит из такси, а Херли напоминает ему, что он оставил свою гитару. Джейкоб говорит, что это не его гитара и уходит. («Инцидент, части 1 и 2»)

Способ набора веса для съемок в серии фильмов «Сумерки»

Поправиться для роли или сбросить лишний вес – вполне обычная практика у артистов. Тэйлор изначально знал, что во второй части мистической саги «Новолуние» его герой Джейкоб Блэк должен выглядеть более мощным и сильным. Заниматься своим телом начал с первых дней съемок. Правда, режиссер не верил, что парень добьется результата и хотел искать замену. Но Лотнеру так хотелось продолжить карьеру в “Сумерках”, что сделал все возможное и невозможное.

С чего все начиналось

Набрать нужную форму в короткий срок актер вряд ли сумел бы, если б не основа, заложенная в детстве. С шести лет он занимался восточными единоборствами, предпочитал карате. Занимался  у Майка Чата, 7-кратного чемпиона Америки. В 12 победил на Чемпионате мира среди юниоров. Так что физически был натренирован. На кастинг в “Сумерки”  пришел юноша колоритной и запоминающейся внешности и получил желанную роль.

У актера были всего семь месяцев, чтобы достичь нужного идеала и остаться в стае волков-оборотней в “Новолунии”. На путь совершенствования он вступил с помощниками: тренером, диетологом. Создать самостоятельно систему по прибавлению массы вряд ли бы удалось так быстро. Напрягаться пришлось много:

  • тренажерный зал ежедневно в течение нескольких месяцев;
  • усиленное питание через два часа;
  • протеиновые коктейли;
  • стероиды. Но это только предположение.

Есть надо больше

С началом тренировок сразу изменили питание. Есть нужно было каждый два часа. А кроме этого, перекусывать и пить протеиновый коктейль. Тренер будил его для этого в шесть утра. Сначала Тейлор налегал на яичные белки, ветчину, гренки. Но такая диета молодому организму не принесла пользы. Напротив, пропал аппетит. И врач с тренером разрешили ему есть все, что хочет. Только много и с достаточным количеством калорий. Разрешали даже фаст-фуд.

Увеличить трицепсы-бицепсы и т.д. и т.п. можно по плану, который разработали для актера. Начал с того, что ежедневно по два часа проводил в качалке. Поднимал вес на 40% больше своей массы тела. Пресс качал по три раза в неделю с перерывами, включал упражнения на мышцы нижнего отдела позвоночника и всего торса. После работы с отягощениями начинал кардиотренировки. Тренировался до изнеможения.

Однажды с тренером поняли: это тупик. Результаты остановились, а нужную форму еще не достигли. Тогда количество занятий в зале снизили до пяти дней. Лотнер понял, что тяжелее не значит лучше, быстрее. При такой цели эффективнее заставлять работать мышцы в разном режиме, то есть менять поднимаемый вес и количество повторов в подходе. Так, мускулатура начнет расти быстрее.

Важно! 

Тейлор обращает внимание на отдых. Это тоже главная составляющая при наборе массы

В достижении цели, без перерыва, можно просто слететь с катушек. Тогда – фиаско  по всем фронтам. Из опыта понял, что если постоянно “бомбить свои мышцы, они не будут успевать восстанавливаться”. И каждый третий день актер отдыхает.

Питер Фачинелли (Peter Facinelli) – Карлайл Каллен

«Большая сделка», «Сильная женщина», «Сестра Джеки», «Клиент всегда мертв»

Для тех, кто был поклонником актеров «Сумерек» и интересуется, как они живут сейчас, рассказываем – Питер Фачинелли жив, здоров, сильно располнел и продолжает сниматься. До франшизы актер чаще всего снимался в боевиках и картинах о гангстерах. Он скептически отнесся к вампирской саге, но согласился принять участие в проекте. Время доказало, что сделал он это не зря. После успеха фильма он создал собственную кинокомпанию, попробовал себя в качестве сценариста и стал соавтором фантастического романа «После Красного дождя».

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий