Наталья зубарева

Содержание

— С какими проблемами к вам чаще всего приходят пациенты?

— Одна из самых распространенных женских проблем – гипотиреоз или сниженная функция щитовидной железы, о которой, кстати, 90% людей даже не догадываются, пока не сдадут анализы или не заметят, что лишний вес появляется от одного взгляда на кофе. Отсюда бесплодие, отечность, набор веса, выпадение волос, унылое состояние – когда просыпаешься, а ничего не хочется, сил нет. Каждая вторая пациентка, приходящая ко мне на прием (а их тысячи), рассказывает о таких проблемах.

Что делает врач в обычной практике? Прописывает заместительную гормональную терапию для щитовидной железы. Словно говорит: «Ты, щитовидка, отдыхай – ты не работаешь так, как надо, сейчас мы дадим тебе гормоны, и ты будешь чувствовать себя лучше». Так и происходит – она работает, но только первые несколько лет, а затем проблемы возвращаются. Организм не дурак, он понимает, что самый главный метаболический орган не работает, и человеку становится хуже.

Когда пациент много лет сидит на гормональной терапии, я, конечно, ничего сделать не могу, – нет, он может похудеть, лучше себя чувствовать, но убрать гормоны не получится, потому что его щитовидка еще пять лет назад ушла в бессрочный отпуск.

Моя задача – заставить орган работать, потому что вся еда гормонально активна, а щитовидка – самый зависимый от еды орган. Например, есть специальная группа продуктов – гойторогены, которые пагубно влияют на функцию щитовидки. Они полезные, – например, брокколи, арахис или популярное сейчас льняное масло. Их не стоит есть людям с заболеваниями щитовидной железы, но этого практически никто не знает.

Куркумин, антиоксиданты и смертность

Тем, кто путает жанры и принимает это шоу всерьез, следует помнить — оно потенциально небезвредно. К сожалению, БАДы не совсем безопасны. И уж точно несут в себе больше рисков, чем зубная паста. 

Возьмем куркумин, которому Наталья Зубарева посвятила немало постов и превозносит, как «универсальный регулировщик долголетия» и «прям вау». Оставим сейчас в стороне вопрос о том, что никаких доказательств его влияния на долголетие нет, посмотрим на риски. В принципе, куркумин считается относительно безопасным хотя бы потому, что очень плохо всасывается в кишечнике. Есть разные ухищрения направленные на увеличение его биодоступности. 

Вот только не совсем понятно, чего ради эти столь упорные попытки повысить его концентрацию в крови. Недавно попытки введения препаратов с куркумином внутривенно закончились трагически, молодая женщина погибла. В результате американский регулятор FDA предложил запретить использовать куркумин при приготовлении лекарств по рецепту. Какое долголетие?

Инстаблогер Елена Корнилова: подделка документов и смертельно опасные советы

Если последствия приема куркумина пока мало изучены, то про вред антиоксидантов мы уже сейчас знаем достаточно. Я писал об этом и подсчитывал возможные последствия того, что Наталья Зубарева рекомендует прием содержащих антиоксиданты мультивитаминов. Цифры получаются такие. Мы не знаем точно, какая доля подписчиков следует советам, покупает и применяет рекомендованные добавки. Я думаю, что 1/30, но будем исходить из консервативной оценки 1/100. Итого имеем чуть больше 25 тысяч принимающих антиоксидантные добавки. 

Теперь оценим, как их прием повлияет на смертность. Возьмем цифры из кокрейновского обзора 2012 года. Публикации с низким риском искажений показали, что смертность у принимающих антиоксидантные БАДы составила 12,9%, у тех, кто не принимал — 10,6% . Получаем: чтобы от антиоксидантных добавок умер один пользователь Инстаграм, нужно чтобы их принимали 46 человека (NNH=46). А значит блог с аудиторией 2,5 млн дает нам более 500 преждевременно погибших. Это в два раза больше, чем число зарегистрированных смертей в попытке сделать эффектное селфи для Инстаграм. <…>

Наталья Александрова уверенно идет к финалу антипремии ВРАЛ, присуждаемой за продвижение лженауки. Все 10 кандидатов — люди “достойные”. Чего, например, стоит еще одна звезда Инстаграма, маргинальная Катя Тхи. Или, прости господи, Николай Стариков. Но Старикова начинают забывать, а у Кати аудитория заметно меньше. Да и почитатели их, вероятно, люди не менее упоротые, чем они сами — влиять на них бесполезно. А вот главная героиня этого поста в глазах нормальных, но не подготовленных людей вполне может выглядеть обычным врачом. Поэтому я решил, что отдать свой голос Наталье Александровне будет самым лучшим ему применением.

Фото: vk.com/zubareva_online

Кто такая Наталья Зубарева

Наталья Зубарева — одна из самых известных российских мединстагуру — в ее блоге 2,5 млн подписчиков. При этом к медицине посты звездного «эндокринолога, терапевта, кардиолога, диетолога, детского диетолога, спортивного нутрициолога» (она же «доктор возрастной, функциональной и интегральной медицины») имеют очень отдаленное отношение. В них собраны маркетинговые сказки, рассчитанные на читателей попугливее, подоверчивее, и без медицинского образования.

Петр Талантов. Фото: trv-science.ru

Например, про синдром дырявого кишечника. Якобы при этом состоянии в кишечнике образуются отверстия, через которые его содержимое попадает прямо в кровоток. «Грубо говоря, при таком состоянии кишечник похож на дуршлаг», — поясняет Наталья Александровна. Именно в этом, по ее словам, причина сахарного диабета, псориаза, ревматоидного артрита, аутоиммунного тиреоидита, астмы, акне, выпадения волос и даже плохого настроения. 

Зубареву совсем не смущает, что идея эта родом из времен, когда все болезни лечили кровопусканием, что современная картина работы человеческого тела куда сложнее протекающей трубы, и что медицина существование синдрома дырявого кишечника не признает.

Не многим лучше пространные рассуждения про то, что щитовидная железа связывает физическое тело с «энергетическим центром». Что болезни щитовидной железы вызваны вынужденным бездействием, гипотиреоз — утратой надежд, гипертиреоз — отсутствием чувства защищенности, узлы — чувством унижения и неполноценности. Не спрашивайте меня, как это вяжется с возникновением АИТа из-за дырок в кишках. Или с тем, что она называет себя эндокринологом.

— Допустим, люди, мечтающие улучшить качество кожи начинают есть эти продукты, но нужно ли им перед этим сдать анализ на гормоны?

— Здоровье кожи не связано с гормонами – это стереотип: «Если у меня прыщи, я буду пить гормональные препараты». Все, что на коже – это внутреннее состояние организма, а проблемы и несовершенства говорят о состоянии желудочно-кишечного тракта.

Если есть проблемы с кожей и заболевания ЖКТ, вы можете хоть круглосуточно есть белок – красивой кожи все равно не будет.

Нужно сдать клинический минимум – определенный перечень анализов, который покажет функцию ЖКТ и работу гормонов. В редких случаях, конечно, бывает плохая кожа из-за дисбаланса гормонов, но начинать надо всегда с желудочно-кишечного тракта.

Медицина и книги

Врачебную практику Наталья начала в одной из государственных больниц Краснодара. Затем приняла решение о переезде в Москву, где устроилась работать в частную клинику. Именно тогда медик задумалась о развитии собственных проектов. В 2015 году Зубарева создала страницу в «Инстаграме», где начала делиться с подписчиками секретами правильного питания. Со временем разработала собственный подход в диетологии.

Наталья Зубарева и ее дочь

Новой страницей в биографии доктора Зубаревой стало издание собственной книги. Она была презентована в 2017 году под названием «Вальс гормонов». В процессе написания диетолог попробовала ответить на главные вопросы о женском здоровье. Каждая глава посвящена отдельной теме — значению ферментов в организме, принципам питания, болезням, которые могут развиться из-за нарушений гормонального фона. Книга имела успех, что вдохновило начинающую писательницу на продолжение.

Спустя год издательство «АСТ» выпустило «Вальс гормонов – 2». В этой части врач дала ответы не только на женские, но и на мужские вопросы о здоровье. Также Зубарева поделилась с читателями советами по воспитанию. Диетолог утверждала, что питание родителей сказывается на пищевых привычках детей. В 2019 году библиография автора пополнилась еще одной книгой «Кишка всему голова».

В том же году имя Натальи появилось в числе номинантов антипремии «Почетный академик ВРАЛ». Эта премия учреждена в 2016 году представителями научно-просветительского портала «Антропогенез.ру», а также членами фонда «Эволюция». В качестве номинантов выбирались персоны, пропагандирующие антинаучные идеи.

Наталья Зубарева и ее дети

Идеи, транслируемые Зубаревой, экспертный совет признал далекими от мира медицины. В частности недоумение ученых вызвала теория дамы о дырявом кишечнике, чакрах и БАДах, с помощью которых женщина предлагала лечить серьезные болезни. За столь необычные учения участники форума заочно наградили Наталью статуэткой грустного рептилоида. Сама блогер, узнав о премии, назвала ее основателей шизофрениками, а затем ограничила доступ к инстаграм-аккаунту.

Вскоре в прессе появились статьи, разоблачающие деятельность медика. Подчеркивалось, что в открытом доступе есть источники, сообщающие о вузах, в которых Зубарева получала высшее образование. Наряду с Кубанским университетом назывался Омский мединститут им. М. И. Калинина. Тогда же нашлись пострадавшие от консультаций представительницы инфобизнеса.

Что известно о бывшем муже Зубаревой?

О Вадиме мало что известно. Он предпочитает не разглашать посторонним людям подробности своей жизни. У Зубаревой есть собственный сайт в интернете. Контент здесь регулярно обновляется.


Фото: fireinspire
Фото: 24smi

Подписчики диетолога утверждают, что недавно Наталья развелась с супругом. Известный врач подтвердил эту информацию. Но никаких комментариев Зубарева не давала. Остаётся только строить предположения. И журналисты уже занялись этим вопросом. Они считают, что Вадим постоянно находился в тени своей супруги. Ему надоело играть роль тёмной лошадки. Поэтому мужчина решил развестись с женой.


Фото: starandstar

Ещё одна популярная версия- измены. В это сложно поверить, но журналисты уверены, что брак Зубаревой распался из-за неверности мужа. Однако подтверждения этим словам нет. Также известно, что сейчас Вадим женат на другой женщины. Но детей в этом браке нет.

Биографическая справка

Героиня статьи считает свою деятельность настоящим призванием. Основанием для этого является тот факт, что Наталья стала врачом по семейной традиции. Доктор в шестом поколении всю жизнь имела перед глазами пример правильного отношения к своему здоровью, питанию и образу жизни в целом.

Является членом Российского общества диетологов и нутрициологов. Окончила Кубанский государственный медицинский университет, получила специальность «Лечебное дело». Далее продолжила обучение в клинической ординатуре по терапевтическому профилю. После этого освоила диетологию и нутрициологию. Постоянно находится в поиске новых возможностей повышения квалификации в ведущих клиниках России и зарубежья.

— То есть, это лечение только за счет правильного питания?

— Не только – это и питание, и нутрицевтики, и добавки с витаминами, травами, адаптогенами. Такое лечение очень развито в штатах – там вообще дают знания, которые нельзя получить в России. Например, как с помощью натуральных веществ заменить какой-либо химический элемент. Комбинация нутрицевтиков может заменить гормон щитовидной железы – натуральные препараты не действуют на генетический код или сердечно-сосудистую систему, но мы комбинируем 5-6 препаратов и заменяем тяжелый химический элемент, который «отключает» щитовидную железу на некоторое время, и вместо этого заставляем орган работать с помощью питания.

Как сложились отношения после развода?

Таким образом, Наталье удалось сделать головокружительную карьеру. Посредством интернета она немало зарабатывает. Наверняка, Павлюнину это не нравилось. Возможно, он чувствовал себя ущемлённым

Ведь для мужчины важно, чтобы он был кормильцем в семье, а не наоборот.
Наталья во всём ищет выгоду. В настоящее время она разрабатывает ещё один проект

По мнению девушки, вскоре об этой методике узнает весь мир.


Фото: cosmo

В одном из своих интервью Зубарева рассказала, что она до сих пор общается с мужем. Дети после развода остались с матерью. Но отец регулярно их навещает, приносит подарки, заботится.
О возрасте детей Зубаревой также ничего не известно. Есть информация, что дочку известного доктора зовут Даниэла. На вид ей не больше 10 лет. Сын явно родился позже. В планах у Натальи родить ещё одного ребёнка.

  • Бывший муж Полины Гагариной: где сейчас и как живет после развода?
  • Бывший парень Насти Ивлеевой: об Элджее и популярности
  • Бывший муж Лены Темниковой: кто он и как сейчас живет?

— Как вы решили стать диетологом и эндокринологом?

— После окончания института пошла работать в обычную больницу кардиологом в реанимационное отделение. Это кардинально отличалось от того, что я видела на приемах у отца, – он лечил людей от тяжелых заболеваний, а мы лечили терминальных больных, которых уже не спасти. По этой причине я вернулась за знаниями к отцу – поехала учиться за границу, потому что в России сферы эндокринологии и диетологии были не слишком развиты.

Моя область деятельности сейчас – это интегративная медицина, предотвращающая развитие болезни. Соединила эмпирические знания своих предков и современные знания в области интегративной медицины, и на данный момент лечу огромный спектр заболеваний, с которыми традиционная медицина не всегда справляется.

Бывают случаи, когда пациенту ничем не поможешь, и приходится прибегать к использованию гормональной терапии. Но я стараюсь отходить от этого – за 10 лет не назначила ни одного химического препарата.

— Чем вторая часть книги «Вальс гормонов» будет отличаться от первой?

— Первая часть называется «Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам». Там и о заболеваниях щитовидной железы, и о нарушениях углеводного обмена. Это такая женская энциклопедия, которую должны прочитать все и понять процессы, протекающие в организме, научиться предотвращать заболевания. 99,9% женщин после прочтения книги говорят: «Почему я не знала этого раньше? Тогда мне бы не пришлось принимать оральные контрацептивы».

На мой взгляд, контрацептивы – это самое страшное биологическое оружие.

Вторая книга называется «Вальс гормонов – 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!». То есть, мы тут уже танцуем с мужчинами. Эта часть и про детский возраст – что нужно сделать маме и папе, чтобы не допустить проблем. И про девушек – первый секс, приход менструации, прыщи (опять-таки нужно не контрацептивы пить, а кишечник проверить). И про женщин: планирование беременности с мужской и женской стороны, сама беременность, кормление грудью и мифы об этом (например, якобы влияние сгущенного молока и сливочного масла на жирность грудного молока), а также состояние предклимакса и климакса. Сейчас каждая вторая женщина приходит в 30-35 лет в климактерическом состоянии, потому что все бездумно пьют оральные контрацептивы. Ну, и о мужчинах в книге тоже пойдет речь – как не допустить превращения прекрасного принца в Шрека, как предотвратить мужской климакс и облысении.

Алиса Басеева, в инстаграме — gvshka

А вот 22-летний блогер gvshka, в миру — Алиса Басеева, раздает в Инстаграме советы мамам маленьких детей. Учит их избавляться от аллергии, «чистить организм» ребенка и правильно кормить грудью. В отличие от Елены Корниловой, Алиса Басеева не врет, что училась в иностранных вузах и имеет стопку дипломов. Девушка скромно признается: держусь на самообразовании.

«У меня два образования: я историк, я дефектолог, я сейчас собираюсь поступать в медицинский. Конечно же, курсы — натуропатия. А вообще, мои знания — из самообразования», — рассказала Алиса Басеева в интервью каналу Россия 24.

Алиса Басеева, Вконтакте

Отсутствие медицинского образование не мешает Алисе отменять назначения настоящих врачей, советовать свои схемы лечения и вести платные курсы, например, по борьбе с аллергией.

Вот, как Алиса объясняет причины негативных побочных эффектов от своего лечения и ухудшение состояния детей.

«Очистительный криз это… Вот смотрите, ребенка какое-то время сыпало, да? Это понятно, что что-то не так, что-то поломалось. Когда мы вводим с вами диету, в организм перестают поступать яды. Он делает выдох и начинает накопленные токсичные вещества выбрасывать в кишечник».

По мнению блогера, токсичные вещества приходит в организм маленького ребенка из-за прививок и неправильного питания матери.

Кстати, об ответственности и последствиях. Одна из уже бывших пациенток Алисы рассказала, что у ее ребенка появились проблемы после назначенного лечения. Похожим образом обстояли дела и у других подписчиц блогера.

«У нас появились мокнущие раны, я не знала, что делать, все девочки ей писали в чат, это было постоянно. Ей писали: у моего ребенка кашель, сопли, у моего ребенка мокнущие пятна, раны, она плачет, она чешется», — вспоминает в интервью каналу Россия 24 одна из подписчиц Алисы Басеевой Екатерина Кудрявцева.

Позднее Екатерине пришлось лечить ребенка у настоящего врача, исправляя ошибки блогера.

Несмотря на жалобы, Алиса Басеева не считает себя виноватой, так же как и не считает, что ее советы кому-то вредят.

«Я не отвечаю за тех людей, которые после моего курса, я как бы не могу проконтролировать, что они делают, как они применяют знания, которые они получили на курсе. Этот курс — не медицинское лечение, это обучение», говорит Алиса.

Алиса Басеева, Вконтакте

Настоящие врачи пытались было спорить с блогером и объяснять подписчикам, что нет никаких очистительных кризов, а лечение Басеевой бесполезно и опасно, однако медиков в блоге Алисы быстро блокировали.

«Конечно, не существует никаких очистительных кризов в случае атопического дерматита, аллергических заболеваний… Ухудшение состояния — это признак неэффективности лечения», — говорит врач-аллерголог Ольга Жоголева.

Несмотря на обилие жалоб от мам, критику в СМИ и соцсетях, к Алисе Басеевой продолжают обращаться за советами, а курсы блогера, судя по свежим комментариям в Инстаграме, все еще пользуются спросом. На блог и Алисы подписаны 353 тысячи человек.

Алиса Басеева, Вконтакте

Как понять, что рекомендациям инфобизнесмена или специалиста не стоит доверять

Алексей Водовозов объясняет, на что стоит обращать внимание, чтобы оценить: могут ли рекомендации специалиста или инфобизнесмена быть псевдонаучными и рассчитанными лишь на максимальное получение прибыли. Первое

Некто, называющий себя врачом, берётся за любую патологию, объясняя, что он лечит больного, а не болезнь. Он может называть такой подход холистическим. Самое интересное, что нормальная медицина занимается ровно тем же, просто конкретным больным могут заниматься одновременно несколько узких специалистов. А вот универсалов, которые в состоянии справиться со всем – от дерматологии до гинекологии – в научной медицине не существует. Чем шире спектр патологии, от которой вас обещают избавить, тем меньше доверия должно быть обещающему

Первое. Некто, называющий себя врачом, берётся за любую патологию, объясняя, что он лечит больного, а не болезнь. Он может называть такой подход холистическим. Самое интересное, что нормальная медицина занимается ровно тем же, просто конкретным больным могут заниматься одновременно несколько узких специалистов. А вот универсалов, которые в состоянии справиться со всем – от дерматологии до гинекологии – в научной медицине не существует. Чем шире спектр патологии, от которой вас обещают избавить, тем меньше доверия должно быть обещающему.

Второе. Применение псевдодиагностических методик, то есть биорезонансной диагностики, диагностики по Фоллю, гемосканирования («диагноз по живой капле крови»), иридодиагностики, диагностики ауры, анализа волос, а также любых других универсальных методик, якобы способных засечь болезнь ещё до её появления, а также за 1-1,5 часа позволяющих протестировать весь организм полностью, не вставая со стула. Диагностическое направление в медицине специализировано, и пока что нет методики, позволяющей просканировать человека целиком и сразу поставить все диагнозы.

Третий. Лечение биодобавками, гомеопатическими средствами, растительными препаратами с упором на то, что это натуральное и полезное, не содержит химии, ГМО и глютена. Прежде всего, всё вокруг нас – химия, человек состоит из элементов таблицы Менделеева. Не всё, что натурально, полезно, в растениях есть масса токсичных соединений, причём не о всех мы знаем. Кроме того, многие растения, внутри которых могут быть тысячи самых разных химических соединений, не сочетаются между собой и с другими препаратами, в том числе с настоящими лекарствами.

Четвертый. Так называемые стоп-слова. Если «врач» говорит о биоэнергетике, релиз-активных препаратах, памяти воды, чакрах, биополях, ауре, жизненной силе или жизненной энергии, энерго-информационном взаимодействии, то можно со стопроцентной уверенностью сказать, что перед вами шарлатан.

«ПП головного мозга» и толерантность к еде

ПП — аббревиатура от словосочетания «правильное питание», которое на устах у каждого худеющего человека. Наталья Зубарева — диетолог, который толерантно относится ко всей еде, но не ест все подряд. Не считает вкусным фастфуд и прочую низкопробную еду. Считает, что от любой пищи необходимо получать необходимые энергетические ресурсы в первую очередь, а уже потом удовольствие. Не имеет каких-то определенных пристрастий в еде, любит готовить для своей семьи.

В основе питания лежит отсутствие принципов, одинаковых для всех. Например, нельзя назначать одну и ту же схему принятия пищи большой массе людей и утверждать, что так поступать верно. Понятия «правильное питание» как такового для всех не существует. Оно индивидуально для каждого и подбирается в соответствии с образом жизни, конституцией организма, состоянием здоровья и прочими сопутствующими факторами.

Личная жизнь

Еще в студенческие годы Зубарева не была обделена вниманием мужчин. Тогда она и познакомилась с будущим мужем Вадимом Павлюниным

Пару объединили общие взгляды. В браке у них родились двое детей — дочь Даниэла и сын Демьян. Вадим всегда говорил, что они с Натальей команда, и даже рекламировал программу супруги.

Однако в 2019 году появились слухи о разводе пары. В июле Павлюнин подтвердил информацию, опубликовав на странице «Инстаграма» фото с новой женой. Наталья постаралась, чтобы дети не восприняли расставание с отцом как трагедию. На видео, снятых известной матерью, Даниэла демонстрирует таланты и рассказывает сверстникам о правильном образе жизни. Снимки брата девочки также часто появляются в аккаунте диетолога.

В скором времени в прессе начали появляться сообщения о возможном романе медика с популярным певцом Алексеем Воробьевым. В 2018 году Наталья уже успела примерить на себя роль актрисы в клипе исполнителя на песню «Круглосуточно твой». В юмористической истории женщина предстала в образе доктора, а заодно прорекламировала свою книгу «Вальс гормонов».

Наталья Зубарева и ее муж Алексей Воробьев

В то время сам Алексей никак не комментировал домыслы журналистов о его отношениях с Зубаревой. Так продолжалось до 2020 года, когда летом пара оказалась вместе в одном из отелей Лас-Вегаса. Папарацци удалось сделать несколько снимков, запечатлевших «друзей» у бассейна. Многим показалось подозрительным то, что певец и его спутница выбрали отдых именно в этом калифорнийском городе.

После обнародования прессой снимков поклонники Алексея решили, что влюбленные тайно поженились — ведь Вегас давно известен как свадебная столица мира. Позднее стало известно, что Воробьев и Зубарева вернулись в Москву — но не вместе, а на разных авиарейсах. Через пару дней пребывания в столице артист выложил в своем инстаграм-аккаунте пост с фото.

На снимке исполнитель предстал перед фанатами в компании двух очаровательных псов породы корги. В одном из пушистых красавцев подписчики сразу узнали любимца актера, собаку по кличке Моцарт. В другом инстаграмные «детективы» увидели Элвиса, пса предполагаемой «жены» Воробьева. Сам актер не подтвердил и не опроверг эти догадки. Несмотря на это, публика уверилась в верности предположений о тайном браке.

Наталья Зубарева беременна

В декабре 2020-го Наталья поделилась с подписчиками фото, на котором видна ее изменившаяся фигура: оказалось, что Зубарева беременна. Правда, ни она, ни Алексей пока не прокомментировали это радостное событие.

— А стоит ли в принципе ограничивать детей в сладком?

— Никто не рождается со вкусом «Несквика» во рту – это все нам навязывают потом. Если видите, что ваш ребенок что-то делает не так – начните с себя. Я всегда себе это говорю. Но и сказать – «да, ограничивайте» – тоже не могу, ребенку вообще невозможно что-то запретить. Вы же знаете все про запретный плод – не разрешите съесть конфетку дома, он пойдет и съест ее в детском саду или у кого-то в гостях. Лучше своим примером показывать, что можно есть, а что не стоит, – объяснять, разговаривать.

Дети – это наше зеркало, и всегда нужно ставить в пример себя. Тогда они подумают: «А мама так делает? А папа?» Если не делают, значит, такие правила в семье. А когда ребенок до пяти лет ел шоколад, а потом ему резко говорят «нельзя», у него возникает диссонанс.

Медицина

Получив диплом, Наталья проходила практику в городской больнице Краснодара. Спустя некоторое время, врач решила переехать в столицу России. Там она получила должность в частной клинике. Со временем загорелась идеей создания собственных проектов в Интернете.

В 2015 году Зубарева решила начать вести личный блог. Создав страницу в Инстаграм, девушка стала писать познавательные посты о здоровье и правильном питании. По словам диетолога, для похудения не нужно ограничивать себя в пище. Доктор советует отказаться от фастфуда, алкоголя, сигарет.

Наталья Зубарева проводит частные приемы, на которых создает индивидуальные схемы питания. В 2017 году доктор презентовала свою первую книгу «Вальс гормонов». Она пыталась дать ответы на важные вопросы о женском здоровье. Была затронута тема ферментов, гормонального фона и различных болезней.

Книга стала настоящим бестселлером. Вскоре после успеха, Наталья Зубарева порадовала поклонников второй частью – «Вальс гормонов – 2». Там диетолог также затронула проблему питания. Она рассказала, что привычки и рацион родителей, откладывается на детях. В 2019 году писательница представила третье произведение – «Кишка всему голова».

Зубарева основала Академию Здоровья. На своей страничке в Инстаграм, блогер рассказывает о полезных свойствах продуктов, усталости и гормонах. Она проводит платные консультации, помогая людям восстановить здоровье. В 2020 году Инстаграм Натальи превысил отметку в 3.5 миллиона подписчиков.

Несмотря на популярность, методы лечения доктора часто признают далеко не научными и малоэффективными. В Интернете и прессе существует множество фактов, говорящих о мошенничестве Натальи. Люди, бравшие консультации, рассказывают не только об неэффективности методики, но и вреде такого лечения.

Аркадий Кобяков – Назло судьбе

Как могут навредить рекомендации Натальи Зубаревой и других медицинских инфобизнесменов

Алексей Водовозов объясняет, что рекомендации Натальи Зубаревой можно отнести к двум разновидностям вреда: прямому и косвенному.

Прямой вред – назначение человеку огромного количества биологически активных добавок (БАД), часто в больших дозировках. «Рынок добавок во всём мире «серый», то есть с качеством и безопасностью там ощутимые проблемы, невозможно контролировать одновременно все существующие БАДы в мире, а они появляются сотнями и тысячами».

«Как только появляются обоснованные жалобы, конкретная биодобавка с рынка отзывается. Но её место занимают десятки новых. И неудивительно, что только в США ежегодно более 23 тысяч человек оказываются в стационарах из-за побочных эффектов применяемых биодобавок», – рассказывает Алексей Водовозов.

Он отмечает, что производители могут создавать видимость эффективности БАДов: для этого туда скрыто добавляют фармакологические субстанции в непредсказуемых количествах, иногда превышающих максимальные суточные дозы. Добавить могут антидепрессанты, кортикостероиды, мочегонные, слабительные, обезболивающие.

Так, на сайте американского регулятора (FDA) собирается список БАДов с добавленными фармакологическими веществами и их производителей. «Пытаясь решить несуществующую проблему БАДами или фитопрепаратами, люди рискуют получить проблемы очень даже реальные, например, тяжелые поражения печени – примерно в 20% случаев в них виноваты именно «природные» и «натуральные» средства».

Косвенный вред от рекомендаций заключается в том, что человек, у которого есть настоящее заболевание, долго не обращается к профильным специалистам, а тратит время и деньги на шарлатанов.

Самый известный пример – Стив Джобс, у которого была операбельная форма рака поджелудочной железы с позитивным прогнозом за счёт ранней диагностики заболевания. Но вместо лечения он длительно пытался излечиться вегетарианством, медитациями и иглоукалыванием. Время было упущено, и когда он всё же решился на операцию, она не смогла ему помочь.

«Пока пациент находится в стадии компенсации (когда организм пытается приспособиться и возместить повреждающее влияние болезни. – Авт.), «чудо-доктора» будут выдаивать его до последней копейки, а потом, когда начнётся декомпенсация, спихнут его ненавидимой ими «официальной» медицине, которая может не справиться с сильно запущенным случаем. И наблюдателю со стороны покажется: мол, смотрите, пока пациент лечился у «правильного» врача, который за всё натуральное против всего химического, всё было хорошо. А как только попался в лапы «неправильных» врачей, те его немедленно уморили, потому что только это и умеют. И к «инстагуру» потекут очередные тысячи подписчиков, почитателей и потенциальных клиентов», – говорит Алексей Водовозов.

Странички биографии доктора Натальи Зубаревой

Наташа родилась в г. Краснодар, а живёт в г. Москва. Уже в СШ она точно знала, что станет врачом. В медицинском Наташа была одной из лучших студенток на курсе, так как не сомневалась в том, что её биография будет связана с медициной. И не удивительно, ведь она является потомственным медиком в шестом поколении.

Свою профессию Наталья Зубарева считает своим призванием. Как диетолог она разработала уникальную методику, позволяющую лечить людей с помощью рационального питания, которая стала весьма популярной и очень востребованной. В своих многочисленных интервью Наталья Зубарева делится секретами здорового питания, рассказывает о том, как питается сама и что рекомендует есть другим.

«Мои родители использовали в пищу только здоровые продукты. Я к этому с детства привыкла и не считаю это чем-то сверхъестественным», — рассказывает Наталья о своём питании. Дети Натальи Зубаревой, в свою очередь, видят, как питаются в их семье, и также сделают свои выводы. Она не запрещает детям есть «неправильную» пищу, к примеру, вредные сладости, так как у неё в доме их просто нет.

На завтрак, обед и ужин врач-диетолог употребляет всё то, что есть на столе в каждой семье. Утром она старается приготовить блюдо, насыщенное белками, жирами и углеводами, чтобы полученной энергии ей хватило надолго

«Никогда не обхожусь без завтрака и вам не советую», — обращается к своим пациентам и подписчикам Наталья Зубарева, указывая на важность первого, утреннего приёма пищи

Обед врач-диетолог, по её откровенному признанию, иногда пропускает, однако обращает внимание на то, что это подходит не всем. Ужин у Натальи всегда сытный, вкусный и «правильный»

Это может быть и лазанья и куриный шашлык с овощами, приготовленный на сковороде гриль. В общем, в рационе самого доктора много морепродуктов, рыбы и птицы, а также яиц, овощей, злаков и ягод

Кроме того, по мнению Натальи, очень важно отслеживать происхождение продуктов, которые попадают на стол

Как доктор превентивной медицины Наталья Зубарева уверена, что ошибки в питании, допущенные взрослыми потом могут оказать негативное влияние не только на вкусовые привычки детей, но и на их здоровье, и даже на судьбу

Поэтому очень важно правильно кормить ребенка с самых первых дней жизни. Здесь имеет значение и этап грудного вскармливания, и формирование первых пищевых привычек

Как диетолог Наталья Зубарева считает, что на «взрослый режим питания» ребенок может переходить уже после года, при этом, суточная калорийность должна быть распределена следующим образом: завтрак и ужин – 25%, обед – 40%, полдник – 10%. Другое дело, что подразумевается под взрослой едой. Ведь если годовалому малышу давать копчености, колбасу, соления, сало и шоколад, то это будет ненормально!

Этих продуктов не должно быть на общем столе, за которым кушает ребёнок, поэтому он не сможет их даже захотеть. «Не советую превращать еду в способ поощрения детей, — советует Наталья Зубарева, — так как, став взрослым, они не скажут спасибо родителям, которые научили их заедать проблему. И не заставляйте их есть, если не хотят. Просто уберите со стола вазу с конфетами и печеньем…»

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий

Наталья зубарева

Содержание

— С какими проблемами к вам чаще всего приходят пациенты?

— Одна из самых распространенных женских проблем – гипотиреоз или сниженная функция щитовидной железы, о которой, кстати, 90% людей даже не догадываются, пока не сдадут анализы или не заметят, что лишний вес появляется от одного взгляда на кофе. Отсюда бесплодие, отечность, набор веса, выпадение волос, унылое состояние – когда просыпаешься, а ничего не хочется, сил нет. Каждая вторая пациентка, приходящая ко мне на прием (а их тысячи), рассказывает о таких проблемах.

Что делает врач в обычной практике? Прописывает заместительную гормональную терапию для щитовидной железы. Словно говорит: «Ты, щитовидка, отдыхай – ты не работаешь так, как надо, сейчас мы дадим тебе гормоны, и ты будешь чувствовать себя лучше». Так и происходит – она работает, но только первые несколько лет, а затем проблемы возвращаются. Организм не дурак, он понимает, что самый главный метаболический орган не работает, и человеку становится хуже.

Когда пациент много лет сидит на гормональной терапии, я, конечно, ничего сделать не могу, – нет, он может похудеть, лучше себя чувствовать, но убрать гормоны не получится, потому что его щитовидка еще пять лет назад ушла в бессрочный отпуск.

Моя задача – заставить орган работать, потому что вся еда гормонально активна, а щитовидка – самый зависимый от еды орган. Например, есть специальная группа продуктов – гойторогены, которые пагубно влияют на функцию щитовидки. Они полезные, – например, брокколи, арахис или популярное сейчас льняное масло. Их не стоит есть людям с заболеваниями щитовидной железы, но этого практически никто не знает.

Куркумин, антиоксиданты и смертность

Тем, кто путает жанры и принимает это шоу всерьез, следует помнить — оно потенциально небезвредно. К сожалению, БАДы не совсем безопасны. И уж точно несут в себе больше рисков, чем зубная паста. 

Возьмем куркумин, которому Наталья Зубарева посвятила немало постов и превозносит, как «универсальный регулировщик долголетия» и «прям вау». Оставим сейчас в стороне вопрос о том, что никаких доказательств его влияния на долголетие нет, посмотрим на риски. В принципе, куркумин считается относительно безопасным хотя бы потому, что очень плохо всасывается в кишечнике. Есть разные ухищрения направленные на увеличение его биодоступности. 

Вот только не совсем понятно, чего ради эти столь упорные попытки повысить его концентрацию в крови. Недавно попытки введения препаратов с куркумином внутривенно закончились трагически, молодая женщина погибла. В результате американский регулятор FDA предложил запретить использовать куркумин при приготовлении лекарств по рецепту. Какое долголетие?

Инстаблогер Елена Корнилова: подделка документов и смертельно опасные советы

Если последствия приема куркумина пока мало изучены, то про вред антиоксидантов мы уже сейчас знаем достаточно. Я писал об этом и подсчитывал возможные последствия того, что Наталья Зубарева рекомендует прием содержащих антиоксиданты мультивитаминов. Цифры получаются такие. Мы не знаем точно, какая доля подписчиков следует советам, покупает и применяет рекомендованные добавки. Я думаю, что 1/30, но будем исходить из консервативной оценки 1/100. Итого имеем чуть больше 25 тысяч принимающих антиоксидантные добавки. 

Теперь оценим, как их прием повлияет на смертность. Возьмем цифры из кокрейновского обзора 2012 года. Публикации с низким риском искажений показали, что смертность у принимающих антиоксидантные БАДы составила 12,9%, у тех, кто не принимал — 10,6% . Получаем: чтобы от антиоксидантных добавок умер один пользователь Инстаграм, нужно чтобы их принимали 46 человека (NNH=46). А значит блог с аудиторией 2,5 млн дает нам более 500 преждевременно погибших. Это в два раза больше, чем число зарегистрированных смертей в попытке сделать эффектное селфи для Инстаграм. <…>

Наталья Александрова уверенно идет к финалу антипремии ВРАЛ, присуждаемой за продвижение лженауки. Все 10 кандидатов — люди “достойные”. Чего, например, стоит еще одна звезда Инстаграма, маргинальная Катя Тхи. Или, прости господи, Николай Стариков. Но Старикова начинают забывать, а у Кати аудитория заметно меньше. Да и почитатели их, вероятно, люди не менее упоротые, чем они сами — влиять на них бесполезно. А вот главная героиня этого поста в глазах нормальных, но не подготовленных людей вполне может выглядеть обычным врачом. Поэтому я решил, что отдать свой голос Наталье Александровне будет самым лучшим ему применением.

Фото: vk.com/zubareva_online

Кто такая Наталья Зубарева

Наталья Зубарева — одна из самых известных российских мединстагуру — в ее блоге 2,5 млн подписчиков. При этом к медицине посты звездного «эндокринолога, терапевта, кардиолога, диетолога, детского диетолога, спортивного нутрициолога» (она же «доктор возрастной, функциональной и интегральной медицины») имеют очень отдаленное отношение. В них собраны маркетинговые сказки, рассчитанные на читателей попугливее, подоверчивее, и без медицинского образования.

Петр Талантов. Фото: trv-science.ru

Например, про синдром дырявого кишечника. Якобы при этом состоянии в кишечнике образуются отверстия, через которые его содержимое попадает прямо в кровоток. «Грубо говоря, при таком состоянии кишечник похож на дуршлаг», — поясняет Наталья Александровна. Именно в этом, по ее словам, причина сахарного диабета, псориаза, ревматоидного артрита, аутоиммунного тиреоидита, астмы, акне, выпадения волос и даже плохого настроения. 

Зубареву совсем не смущает, что идея эта родом из времен, когда все болезни лечили кровопусканием, что современная картина работы человеческого тела куда сложнее протекающей трубы, и что медицина существование синдрома дырявого кишечника не признает.

Не многим лучше пространные рассуждения про то, что щитовидная железа связывает физическое тело с «энергетическим центром». Что болезни щитовидной железы вызваны вынужденным бездействием, гипотиреоз — утратой надежд, гипертиреоз — отсутствием чувства защищенности, узлы — чувством унижения и неполноценности. Не спрашивайте меня, как это вяжется с возникновением АИТа из-за дырок в кишках. Или с тем, что она называет себя эндокринологом.

— Допустим, люди, мечтающие улучшить качество кожи начинают есть эти продукты, но нужно ли им перед этим сдать анализ на гормоны?

— Здоровье кожи не связано с гормонами – это стереотип: «Если у меня прыщи, я буду пить гормональные препараты». Все, что на коже – это внутреннее состояние организма, а проблемы и несовершенства говорят о состоянии желудочно-кишечного тракта.

Если есть проблемы с кожей и заболевания ЖКТ, вы можете хоть круглосуточно есть белок – красивой кожи все равно не будет.

Нужно сдать клинический минимум – определенный перечень анализов, который покажет функцию ЖКТ и работу гормонов. В редких случаях, конечно, бывает плохая кожа из-за дисбаланса гормонов, но начинать надо всегда с желудочно-кишечного тракта.

Медицина и книги

Врачебную практику Наталья начала в одной из государственных больниц Краснодара. Затем приняла решение о переезде в Москву, где устроилась работать в частную клинику. Именно тогда медик задумалась о развитии собственных проектов. В 2015 году Зубарева создала страницу в «Инстаграме», где начала делиться с подписчиками секретами правильного питания. Со временем разработала собственный подход в диетологии.

Наталья Зубарева и ее дочь

Новой страницей в биографии доктора Зубаревой стало издание собственной книги. Она была презентована в 2017 году под названием «Вальс гормонов». В процессе написания диетолог попробовала ответить на главные вопросы о женском здоровье. Каждая глава посвящена отдельной теме — значению ферментов в организме, принципам питания, болезням, которые могут развиться из-за нарушений гормонального фона. Книга имела успех, что вдохновило начинающую писательницу на продолжение.

Спустя год издательство «АСТ» выпустило «Вальс гормонов – 2». В этой части врач дала ответы не только на женские, но и на мужские вопросы о здоровье. Также Зубарева поделилась с читателями советами по воспитанию. Диетолог утверждала, что питание родителей сказывается на пищевых привычках детей. В 2019 году библиография автора пополнилась еще одной книгой «Кишка всему голова».

В том же году имя Натальи появилось в числе номинантов антипремии «Почетный академик ВРАЛ». Эта премия учреждена в 2016 году представителями научно-просветительского портала «Антропогенез.ру», а также членами фонда «Эволюция». В качестве номинантов выбирались персоны, пропагандирующие антинаучные идеи.

Наталья Зубарева и ее дети

Идеи, транслируемые Зубаревой, экспертный совет признал далекими от мира медицины. В частности недоумение ученых вызвала теория дамы о дырявом кишечнике, чакрах и БАДах, с помощью которых женщина предлагала лечить серьезные болезни. За столь необычные учения участники форума заочно наградили Наталью статуэткой грустного рептилоида. Сама блогер, узнав о премии, назвала ее основателей шизофрениками, а затем ограничила доступ к инстаграм-аккаунту.

Вскоре в прессе появились статьи, разоблачающие деятельность медика. Подчеркивалось, что в открытом доступе есть источники, сообщающие о вузах, в которых Зубарева получала высшее образование. Наряду с Кубанским университетом назывался Омский мединститут им. М. И. Калинина. Тогда же нашлись пострадавшие от консультаций представительницы инфобизнеса.

Что известно о бывшем муже Зубаревой?

О Вадиме мало что известно. Он предпочитает не разглашать посторонним людям подробности своей жизни. У Зубаревой есть собственный сайт в интернете. Контент здесь регулярно обновляется.


Фото: fireinspire
Фото: 24smi

Подписчики диетолога утверждают, что недавно Наталья развелась с супругом. Известный врач подтвердил эту информацию. Но никаких комментариев Зубарева не давала. Остаётся только строить предположения. И журналисты уже занялись этим вопросом. Они считают, что Вадим постоянно находился в тени своей супруги. Ему надоело играть роль тёмной лошадки. Поэтому мужчина решил развестись с женой.


Фото: starandstar

Ещё одна популярная версия- измены. В это сложно поверить, но журналисты уверены, что брак Зубаревой распался из-за неверности мужа. Однако подтверждения этим словам нет. Также известно, что сейчас Вадим женат на другой женщины. Но детей в этом браке нет.

Биографическая справка

Героиня статьи считает свою деятельность настоящим призванием. Основанием для этого является тот факт, что Наталья стала врачом по семейной традиции. Доктор в шестом поколении всю жизнь имела перед глазами пример правильного отношения к своему здоровью, питанию и образу жизни в целом.

Является членом Российского общества диетологов и нутрициологов. Окончила Кубанский государственный медицинский университет, получила специальность «Лечебное дело». Далее продолжила обучение в клинической ординатуре по терапевтическому профилю. После этого освоила диетологию и нутрициологию. Постоянно находится в поиске новых возможностей повышения квалификации в ведущих клиниках России и зарубежья.

— То есть, это лечение только за счет правильного питания?

— Не только – это и питание, и нутрицевтики, и добавки с витаминами, травами, адаптогенами. Такое лечение очень развито в штатах – там вообще дают знания, которые нельзя получить в России. Например, как с помощью натуральных веществ заменить какой-либо химический элемент. Комбинация нутрицевтиков может заменить гормон щитовидной железы – натуральные препараты не действуют на генетический код или сердечно-сосудистую систему, но мы комбинируем 5-6 препаратов и заменяем тяжелый химический элемент, который «отключает» щитовидную железу на некоторое время, и вместо этого заставляем орган работать с помощью питания.

Как сложились отношения после развода?

Таким образом, Наталье удалось сделать головокружительную карьеру. Посредством интернета она немало зарабатывает. Наверняка, Павлюнину это не нравилось. Возможно, он чувствовал себя ущемлённым

Ведь для мужчины важно, чтобы он был кормильцем в семье, а не наоборот.
Наталья во всём ищет выгоду. В настоящее время она разрабатывает ещё один проект

По мнению девушки, вскоре об этой методике узнает весь мир.


Фото: cosmo

В одном из своих интервью Зубарева рассказала, что она до сих пор общается с мужем. Дети после развода остались с матерью. Но отец регулярно их навещает, приносит подарки, заботится.
О возрасте детей Зубаревой также ничего не известно. Есть информация, что дочку известного доктора зовут Даниэла. На вид ей не больше 10 лет. Сын явно родился позже. В планах у Натальи родить ещё одного ребёнка.

  • Бывший муж Полины Гагариной: где сейчас и как живет после развода?
  • Бывший парень Насти Ивлеевой: об Элджее и популярности
  • Бывший муж Лены Темниковой: кто он и как сейчас живет?

— Как вы решили стать диетологом и эндокринологом?

— После окончания института пошла работать в обычную больницу кардиологом в реанимационное отделение. Это кардинально отличалось от того, что я видела на приемах у отца, – он лечил людей от тяжелых заболеваний, а мы лечили терминальных больных, которых уже не спасти. По этой причине я вернулась за знаниями к отцу – поехала учиться за границу, потому что в России сферы эндокринологии и диетологии были не слишком развиты.

Моя область деятельности сейчас – это интегративная медицина, предотвращающая развитие болезни. Соединила эмпирические знания своих предков и современные знания в области интегративной медицины, и на данный момент лечу огромный спектр заболеваний, с которыми традиционная медицина не всегда справляется.

Бывают случаи, когда пациенту ничем не поможешь, и приходится прибегать к использованию гормональной терапии. Но я стараюсь отходить от этого – за 10 лет не назначила ни одного химического препарата.

— Чем вторая часть книги «Вальс гормонов» будет отличаться от первой?

— Первая часть называется «Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам». Там и о заболеваниях щитовидной железы, и о нарушениях углеводного обмена. Это такая женская энциклопедия, которую должны прочитать все и понять процессы, протекающие в организме, научиться предотвращать заболевания. 99,9% женщин после прочтения книги говорят: «Почему я не знала этого раньше? Тогда мне бы не пришлось принимать оральные контрацептивы».

На мой взгляд, контрацептивы – это самое страшное биологическое оружие.

Вторая книга называется «Вальс гормонов – 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!». То есть, мы тут уже танцуем с мужчинами. Эта часть и про детский возраст – что нужно сделать маме и папе, чтобы не допустить проблем. И про девушек – первый секс, приход менструации, прыщи (опять-таки нужно не контрацептивы пить, а кишечник проверить). И про женщин: планирование беременности с мужской и женской стороны, сама беременность, кормление грудью и мифы об этом (например, якобы влияние сгущенного молока и сливочного масла на жирность грудного молока), а также состояние предклимакса и климакса. Сейчас каждая вторая женщина приходит в 30-35 лет в климактерическом состоянии, потому что все бездумно пьют оральные контрацептивы. Ну, и о мужчинах в книге тоже пойдет речь – как не допустить превращения прекрасного принца в Шрека, как предотвратить мужской климакс и облысении.

Алиса Басеева, в инстаграме — gvshka

А вот 22-летний блогер gvshka, в миру — Алиса Басеева, раздает в Инстаграме советы мамам маленьких детей. Учит их избавляться от аллергии, «чистить организм» ребенка и правильно кормить грудью. В отличие от Елены Корниловой, Алиса Басеева не врет, что училась в иностранных вузах и имеет стопку дипломов. Девушка скромно признается: держусь на самообразовании.

«У меня два образования: я историк, я дефектолог, я сейчас собираюсь поступать в медицинский. Конечно же, курсы — натуропатия. А вообще, мои знания — из самообразования», — рассказала Алиса Басеева в интервью каналу Россия 24.

Алиса Басеева, Вконтакте

Отсутствие медицинского образование не мешает Алисе отменять назначения настоящих врачей, советовать свои схемы лечения и вести платные курсы, например, по борьбе с аллергией.

Вот, как Алиса объясняет причины негативных побочных эффектов от своего лечения и ухудшение состояния детей.

«Очистительный криз это… Вот смотрите, ребенка какое-то время сыпало, да? Это понятно, что что-то не так, что-то поломалось. Когда мы вводим с вами диету, в организм перестают поступать яды. Он делает выдох и начинает накопленные токсичные вещества выбрасывать в кишечник».

По мнению блогера, токсичные вещества приходит в организм маленького ребенка из-за прививок и неправильного питания матери.

Кстати, об ответственности и последствиях. Одна из уже бывших пациенток Алисы рассказала, что у ее ребенка появились проблемы после назначенного лечения. Похожим образом обстояли дела и у других подписчиц блогера.

«У нас появились мокнущие раны, я не знала, что делать, все девочки ей писали в чат, это было постоянно. Ей писали: у моего ребенка кашель, сопли, у моего ребенка мокнущие пятна, раны, она плачет, она чешется», — вспоминает в интервью каналу Россия 24 одна из подписчиц Алисы Басеевой Екатерина Кудрявцева.

Позднее Екатерине пришлось лечить ребенка у настоящего врача, исправляя ошибки блогера.

Несмотря на жалобы, Алиса Басеева не считает себя виноватой, так же как и не считает, что ее советы кому-то вредят.

«Я не отвечаю за тех людей, которые после моего курса, я как бы не могу проконтролировать, что они делают, как они применяют знания, которые они получили на курсе. Этот курс — не медицинское лечение, это обучение», говорит Алиса.

Алиса Басеева, Вконтакте

Настоящие врачи пытались было спорить с блогером и объяснять подписчикам, что нет никаких очистительных кризов, а лечение Басеевой бесполезно и опасно, однако медиков в блоге Алисы быстро блокировали.

«Конечно, не существует никаких очистительных кризов в случае атопического дерматита, аллергических заболеваний… Ухудшение состояния — это признак неэффективности лечения», — говорит врач-аллерголог Ольга Жоголева.

Несмотря на обилие жалоб от мам, критику в СМИ и соцсетях, к Алисе Басеевой продолжают обращаться за советами, а курсы блогера, судя по свежим комментариям в Инстаграме, все еще пользуются спросом. На блог и Алисы подписаны 353 тысячи человек.

Алиса Басеева, Вконтакте

Как понять, что рекомендациям инфобизнесмена или специалиста не стоит доверять

Алексей Водовозов объясняет, на что стоит обращать внимание, чтобы оценить: могут ли рекомендации специалиста или инфобизнесмена быть псевдонаучными и рассчитанными лишь на максимальное получение прибыли. Первое

Некто, называющий себя врачом, берётся за любую патологию, объясняя, что он лечит больного, а не болезнь. Он может называть такой подход холистическим. Самое интересное, что нормальная медицина занимается ровно тем же, просто конкретным больным могут заниматься одновременно несколько узких специалистов. А вот универсалов, которые в состоянии справиться со всем – от дерматологии до гинекологии – в научной медицине не существует. Чем шире спектр патологии, от которой вас обещают избавить, тем меньше доверия должно быть обещающему

Первое. Некто, называющий себя врачом, берётся за любую патологию, объясняя, что он лечит больного, а не болезнь. Он может называть такой подход холистическим. Самое интересное, что нормальная медицина занимается ровно тем же, просто конкретным больным могут заниматься одновременно несколько узких специалистов. А вот универсалов, которые в состоянии справиться со всем – от дерматологии до гинекологии – в научной медицине не существует. Чем шире спектр патологии, от которой вас обещают избавить, тем меньше доверия должно быть обещающему.

Второе. Применение псевдодиагностических методик, то есть биорезонансной диагностики, диагностики по Фоллю, гемосканирования («диагноз по живой капле крови»), иридодиагностики, диагностики ауры, анализа волос, а также любых других универсальных методик, якобы способных засечь болезнь ещё до её появления, а также за 1-1,5 часа позволяющих протестировать весь организм полностью, не вставая со стула. Диагностическое направление в медицине специализировано, и пока что нет методики, позволяющей просканировать человека целиком и сразу поставить все диагнозы.

Третий. Лечение биодобавками, гомеопатическими средствами, растительными препаратами с упором на то, что это натуральное и полезное, не содержит химии, ГМО и глютена. Прежде всего, всё вокруг нас – химия, человек состоит из элементов таблицы Менделеева. Не всё, что натурально, полезно, в растениях есть масса токсичных соединений, причём не о всех мы знаем. Кроме того, многие растения, внутри которых могут быть тысячи самых разных химических соединений, не сочетаются между собой и с другими препаратами, в том числе с настоящими лекарствами.

Четвертый. Так называемые стоп-слова. Если «врач» говорит о биоэнергетике, релиз-активных препаратах, памяти воды, чакрах, биополях, ауре, жизненной силе или жизненной энергии, энерго-информационном взаимодействии, то можно со стопроцентной уверенностью сказать, что перед вами шарлатан.

«ПП головного мозга» и толерантность к еде

ПП — аббревиатура от словосочетания «правильное питание», которое на устах у каждого худеющего человека. Наталья Зубарева — диетолог, который толерантно относится ко всей еде, но не ест все подряд. Не считает вкусным фастфуд и прочую низкопробную еду. Считает, что от любой пищи необходимо получать необходимые энергетические ресурсы в первую очередь, а уже потом удовольствие. Не имеет каких-то определенных пристрастий в еде, любит готовить для своей семьи.

В основе питания лежит отсутствие принципов, одинаковых для всех. Например, нельзя назначать одну и ту же схему принятия пищи большой массе людей и утверждать, что так поступать верно. Понятия «правильное питание» как такового для всех не существует. Оно индивидуально для каждого и подбирается в соответствии с образом жизни, конституцией организма, состоянием здоровья и прочими сопутствующими факторами.

Личная жизнь

Еще в студенческие годы Зубарева не была обделена вниманием мужчин. Тогда она и познакомилась с будущим мужем Вадимом Павлюниным

Пару объединили общие взгляды. В браке у них родились двое детей — дочь Даниэла и сын Демьян. Вадим всегда говорил, что они с Натальей команда, и даже рекламировал программу супруги.

Однако в 2019 году появились слухи о разводе пары. В июле Павлюнин подтвердил информацию, опубликовав на странице «Инстаграма» фото с новой женой. Наталья постаралась, чтобы дети не восприняли расставание с отцом как трагедию. На видео, снятых известной матерью, Даниэла демонстрирует таланты и рассказывает сверстникам о правильном образе жизни. Снимки брата девочки также часто появляются в аккаунте диетолога.

В скором времени в прессе начали появляться сообщения о возможном романе медика с популярным певцом Алексеем Воробьевым. В 2018 году Наталья уже успела примерить на себя роль актрисы в клипе исполнителя на песню «Круглосуточно твой». В юмористической истории женщина предстала в образе доктора, а заодно прорекламировала свою книгу «Вальс гормонов».

Наталья Зубарева и ее муж Алексей Воробьев

В то время сам Алексей никак не комментировал домыслы журналистов о его отношениях с Зубаревой. Так продолжалось до 2020 года, когда летом пара оказалась вместе в одном из отелей Лас-Вегаса. Папарацци удалось сделать несколько снимков, запечатлевших «друзей» у бассейна. Многим показалось подозрительным то, что певец и его спутница выбрали отдых именно в этом калифорнийском городе.

После обнародования прессой снимков поклонники Алексея решили, что влюбленные тайно поженились — ведь Вегас давно известен как свадебная столица мира. Позднее стало известно, что Воробьев и Зубарева вернулись в Москву — но не вместе, а на разных авиарейсах. Через пару дней пребывания в столице артист выложил в своем инстаграм-аккаунте пост с фото.

На снимке исполнитель предстал перед фанатами в компании двух очаровательных псов породы корги. В одном из пушистых красавцев подписчики сразу узнали любимца актера, собаку по кличке Моцарт. В другом инстаграмные «детективы» увидели Элвиса, пса предполагаемой «жены» Воробьева. Сам актер не подтвердил и не опроверг эти догадки. Несмотря на это, публика уверилась в верности предположений о тайном браке.

Наталья Зубарева беременна

В декабре 2020-го Наталья поделилась с подписчиками фото, на котором видна ее изменившаяся фигура: оказалось, что Зубарева беременна. Правда, ни она, ни Алексей пока не прокомментировали это радостное событие.

— А стоит ли в принципе ограничивать детей в сладком?

— Никто не рождается со вкусом «Несквика» во рту – это все нам навязывают потом. Если видите, что ваш ребенок что-то делает не так – начните с себя. Я всегда себе это говорю. Но и сказать – «да, ограничивайте» – тоже не могу, ребенку вообще невозможно что-то запретить. Вы же знаете все про запретный плод – не разрешите съесть конфетку дома, он пойдет и съест ее в детском саду или у кого-то в гостях. Лучше своим примером показывать, что можно есть, а что не стоит, – объяснять, разговаривать.

Дети – это наше зеркало, и всегда нужно ставить в пример себя. Тогда они подумают: «А мама так делает? А папа?» Если не делают, значит, такие правила в семье. А когда ребенок до пяти лет ел шоколад, а потом ему резко говорят «нельзя», у него возникает диссонанс.

Медицина

Получив диплом, Наталья проходила практику в городской больнице Краснодара. Спустя некоторое время, врач решила переехать в столицу России. Там она получила должность в частной клинике. Со временем загорелась идеей создания собственных проектов в Интернете.

В 2015 году Зубарева решила начать вести личный блог. Создав страницу в Инстаграм, девушка стала писать познавательные посты о здоровье и правильном питании. По словам диетолога, для похудения не нужно ограничивать себя в пище. Доктор советует отказаться от фастфуда, алкоголя, сигарет.

Наталья Зубарева проводит частные приемы, на которых создает индивидуальные схемы питания. В 2017 году доктор презентовала свою первую книгу «Вальс гормонов». Она пыталась дать ответы на важные вопросы о женском здоровье. Была затронута тема ферментов, гормонального фона и различных болезней.

Книга стала настоящим бестселлером. Вскоре после успеха, Наталья Зубарева порадовала поклонников второй частью – «Вальс гормонов – 2». Там диетолог также затронула проблему питания. Она рассказала, что привычки и рацион родителей, откладывается на детях. В 2019 году писательница представила третье произведение – «Кишка всему голова».

Зубарева основала Академию Здоровья. На своей страничке в Инстаграм, блогер рассказывает о полезных свойствах продуктов, усталости и гормонах. Она проводит платные консультации, помогая людям восстановить здоровье. В 2020 году Инстаграм Натальи превысил отметку в 3.5 миллиона подписчиков.

Несмотря на популярность, методы лечения доктора часто признают далеко не научными и малоэффективными. В Интернете и прессе существует множество фактов, говорящих о мошенничестве Натальи. Люди, бравшие консультации, рассказывают не только об неэффективности методики, но и вреде такого лечения.

Аркадий Кобяков – Назло судьбе

Как могут навредить рекомендации Натальи Зубаревой и других медицинских инфобизнесменов

Алексей Водовозов объясняет, что рекомендации Натальи Зубаревой можно отнести к двум разновидностям вреда: прямому и косвенному.

Прямой вред – назначение человеку огромного количества биологически активных добавок (БАД), часто в больших дозировках. «Рынок добавок во всём мире «серый», то есть с качеством и безопасностью там ощутимые проблемы, невозможно контролировать одновременно все существующие БАДы в мире, а они появляются сотнями и тысячами».

«Как только появляются обоснованные жалобы, конкретная биодобавка с рынка отзывается. Но её место занимают десятки новых. И неудивительно, что только в США ежегодно более 23 тысяч человек оказываются в стационарах из-за побочных эффектов применяемых биодобавок», – рассказывает Алексей Водовозов.

Он отмечает, что производители могут создавать видимость эффективности БАДов: для этого туда скрыто добавляют фармакологические субстанции в непредсказуемых количествах, иногда превышающих максимальные суточные дозы. Добавить могут антидепрессанты, кортикостероиды, мочегонные, слабительные, обезболивающие.

Так, на сайте американского регулятора (FDA) собирается список БАДов с добавленными фармакологическими веществами и их производителей. «Пытаясь решить несуществующую проблему БАДами или фитопрепаратами, люди рискуют получить проблемы очень даже реальные, например, тяжелые поражения печени – примерно в 20% случаев в них виноваты именно «природные» и «натуральные» средства».

Косвенный вред от рекомендаций заключается в том, что человек, у которого есть настоящее заболевание, долго не обращается к профильным специалистам, а тратит время и деньги на шарлатанов.

Самый известный пример – Стив Джобс, у которого была операбельная форма рака поджелудочной железы с позитивным прогнозом за счёт ранней диагностики заболевания. Но вместо лечения он длительно пытался излечиться вегетарианством, медитациями и иглоукалыванием. Время было упущено, и когда он всё же решился на операцию, она не смогла ему помочь.

«Пока пациент находится в стадии компенсации (когда организм пытается приспособиться и возместить повреждающее влияние болезни. – Авт.), «чудо-доктора» будут выдаивать его до последней копейки, а потом, когда начнётся декомпенсация, спихнут его ненавидимой ими «официальной» медицине, которая может не справиться с сильно запущенным случаем. И наблюдателю со стороны покажется: мол, смотрите, пока пациент лечился у «правильного» врача, который за всё натуральное против всего химического, всё было хорошо. А как только попался в лапы «неправильных» врачей, те его немедленно уморили, потому что только это и умеют. И к «инстагуру» потекут очередные тысячи подписчиков, почитателей и потенциальных клиентов», – говорит Алексей Водовозов.

Странички биографии доктора Натальи Зубаревой

Наташа родилась в г. Краснодар, а живёт в г. Москва. Уже в СШ она точно знала, что станет врачом. В медицинском Наташа была одной из лучших студенток на курсе, так как не сомневалась в том, что её биография будет связана с медициной. И не удивительно, ведь она является потомственным медиком в шестом поколении.

Свою профессию Наталья Зубарева считает своим призванием. Как диетолог она разработала уникальную методику, позволяющую лечить людей с помощью рационального питания, которая стала весьма популярной и очень востребованной. В своих многочисленных интервью Наталья Зубарева делится секретами здорового питания, рассказывает о том, как питается сама и что рекомендует есть другим.

«Мои родители использовали в пищу только здоровые продукты. Я к этому с детства привыкла и не считаю это чем-то сверхъестественным», — рассказывает Наталья о своём питании. Дети Натальи Зубаревой, в свою очередь, видят, как питаются в их семье, и также сделают свои выводы. Она не запрещает детям есть «неправильную» пищу, к примеру, вредные сладости, так как у неё в доме их просто нет.

На завтрак, обед и ужин врач-диетолог употребляет всё то, что есть на столе в каждой семье. Утром она старается приготовить блюдо, насыщенное белками, жирами и углеводами, чтобы полученной энергии ей хватило надолго

«Никогда не обхожусь без завтрака и вам не советую», — обращается к своим пациентам и подписчикам Наталья Зубарева, указывая на важность первого, утреннего приёма пищи

Обед врач-диетолог, по её откровенному признанию, иногда пропускает, однако обращает внимание на то, что это подходит не всем. Ужин у Натальи всегда сытный, вкусный и «правильный»

Это может быть и лазанья и куриный шашлык с овощами, приготовленный на сковороде гриль. В общем, в рационе самого доктора много морепродуктов, рыбы и птицы, а также яиц, овощей, злаков и ягод

Кроме того, по мнению Натальи, очень важно отслеживать происхождение продуктов, которые попадают на стол

Как доктор превентивной медицины Наталья Зубарева уверена, что ошибки в питании, допущенные взрослыми потом могут оказать негативное влияние не только на вкусовые привычки детей, но и на их здоровье, и даже на судьбу

Поэтому очень важно правильно кормить ребенка с самых первых дней жизни. Здесь имеет значение и этап грудного вскармливания, и формирование первых пищевых привычек

Как диетолог Наталья Зубарева считает, что на «взрослый режим питания» ребенок может переходить уже после года, при этом, суточная калорийность должна быть распределена следующим образом: завтрак и ужин – 25%, обед – 40%, полдник – 10%. Другое дело, что подразумевается под взрослой едой. Ведь если годовалому малышу давать копчености, колбасу, соления, сало и шоколад, то это будет ненормально!

Этих продуктов не должно быть на общем столе, за которым кушает ребёнок, поэтому он не сможет их даже захотеть. «Не советую превращать еду в способ поощрения детей, — советует Наталья Зубарева, — так как, став взрослым, они не скажут спасибо родителям, которые научили их заедать проблему. И не заставляйте их есть, если не хотят. Просто уберите со стола вазу с конфетами и печеньем…»

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий